czy mozna

przepraszam za pisanie postow jeden pod drugim ale nie widze opcji edycja a co z jedzeniem jak mam nocke?? 12 posilkow?:> ja w przerwie pracy w nocy zjem tylko jogurt z owocami jak jesc na nocce??czy rano jak bede sie kladl spac bede mogl duzo zjesc z racji tego ze pracowalem w nocy ??czy nie mozna??

Dokładnie; można jeść sosy zagęszczane mąką, na bazie tłustszego mięsa, śmietany (18-36%) i nie tyć. Wystarczy by te kaloryczne dodatki pasowały do całościowego bilansu i by dieta ogólnie była dobrze skomponowana, tzn. jeśli jada się "treściwe" sosy, to w rozsądnej ilości, a poza tym jedzenie powinno być raczej mało przetworzone. Dla mnie [...]

Wsumie to ja z Kraka nie jestem,tzn we ferie jade sparować z kumplami i wtedy można by sie było zgadać. A jest możliwość wystawienia na allegro?czy nie bardzo?tzn że wysyłam Ci hajs na konto w banku jak pieniądze dojdą to wysyłasz towar? Wchodzi w gre coś takiego?Czy tylko i wyłącznie odbiór osobisty?

[...] w kalorie, zastepujac niektore posilki w ciagu dnia (np. potreninowy). W momencie kiedy dyskutujemy nad kilkuprocentowa roznica bialka, to jakbysmy badali kazdy nasz posilek czy zawiera odpowiednia ilosc protein. Ilu forumowiczow zastanawia sie, czy na sniadanie zje 25g a nie 27.5g bialka (roznica 10%)? Tak wszyscy siedza z waga i badaja sklad [...]

oczywiście że mozna Mozesz tez nie jeść wcale i zyć promieniami słonecznymi. Na to pytanie musisz sobie sam odpowiedziec czy chcesz aby odkładał się tłuszcz a w zamian nie będziesz liczył kalori czy chcesz robić czystą masę mięśniową z waga w ręku.

No tak ale mozna posiadac wiedze ale np nie miec duzo sogow itp. Tak wiec pytam sie czy trzeba przekroczyc jakis prog sogowy czy cos?

Jak Cie porządnie nie zaboli to nie pójdziesz do osoby która bierze 50-100 PLN za wizytę. BTW pytanie, czy RTG można zrobić obecnie bez skierowania?

[...] klubie u dobrego instruktora Shotokan można być skutecznym w walce fullcontact np. w MMA, za przykład podałem Lyoto Machidę, który własnie dzięki mistrzostwu w Shotokan walczył inaczej niż wszyscy w MMA, jego styl był niewygodny dla przeciwników i wygrywał zostając mistrzem UFC [...]

Tak jak kiedyś na SFD nie było chętnych do rozpisywania odbloków, teraz ich nie brakuje. Czy wszyscy wiedzą kiedy można stosować Nolve i Clomid solo, a kiedy razem? Czy Arval wie czemu zrobił front z Nolvy w pierwszych dniach?

[...] ukierunkowuje atak, natomiast kont pomiedzy bicepsem a przedramieniem w zasadzie powinien i zostaje w tej samej odleglosci, nie ma czegos takiego jak walka sama reka-walczymy calym cialem pochylajac sie i uginajac na nogach... 3. Przedramiona- szczegolnie zaangazowana jest wewnetrzna czesc przedramienia, zewnetrzna bierze znikomy udzial. [...]

[...] waląc go w miejsce, gdzie nerwy się zbiegają i są w miarę odsłonięte. Po trafieniu efekty mogą być różne-ból, utrata przytomności, niedowład w nogach, chwilowy paraliż czy zatrzymanie akcji serca. Zależy w co i jak się trafi. Ot i cała magia. O tym, iż ludzie w dawnych czasach ubierali niezrozumiałe zjawiska w mistyczne szatki(co zresztą [...]

Kraft - to sa roznice absolutnie pomijalne. Uwolnienie sie proszku z kapsulki jest blyskawiczne. Dzialanie jest oczywiscie identyczne. To czy proszek, czy kapsulki to tylko kwestia wygody/upodoban. Pod zadnym innym katem nie mozna tego rozpatrywac.

[...] takie ważne, jeżeli nie będziesz wypłukiwał glikogenu co tydzień specjalnym treningiem możesz stanąć w miejscu, także raczej skupiłbym się na cheat mealach niż robił ładowania. Redukcja taka jak moja czy niwixa, to piekło także nie polecam kopiowania w żadnym wypadku, wszystko można osiągnąć prościej, my jesteśmy po***ani - tak już mamy. pzdr/

Kolego first27 ja na Twoim miejscu unikalnym takich produktów jak te gotowe pierogi czy gołąbki wiadomo że to na szybko jest żarcie a nie o to tu chodzi. Usiądź i przemysl co jesteś w stanie przygotować sobie tak żeby nie kupować gotowcow tylko to na co masz czas itd staraj się sam robić bo te gotowe jedzenie z biedry itd to można zjeść [...]

[...] ze te tabele niczego nie obrazuja do konca , poniewaz mozna miec wiekszego trica niz bica albo plecy niz klata i tak samo jest z wzrostem ale nie w tym rzecz rzecz w tym czy sa jacy wysocy zawodnicy w amatorskich klasach i czy z takim wzrostem bez szprycy da sie nie byc najgorszym pozdro Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-26 [...]

[...] ziołami tak , jak z witaminami - wszystko zależy, czego brakuje w organizmie. Jednej osobie dane zioło pomoże, drugiej zaszkodzi. Dlatego warto zainteresować się samemu i poczytać o właściwościach różnych roślin , a później dobrać coś dla swoich potrzeb. Nawet głupia pokrzywa czy mięta, jeśli ktoś będzie niepotrzebnie pił dużo, może zaszkodzić. [...]

A ile lat ma kolega, ile wazy,ile ma wzrostu, jak sie odzywia, jakie suplementy dotychczas przyjmowal,czy jest na cos chory , czy ma na cos uczulenie... .Sterydy to nie cukierki ktore mozna sobie dowolnie jesc i co najwyzej brzuch rozboli.Przekaz koledze.

tragedii nie ma, jednak mozna sensownaiej rozlozyc makro, tak aby nie ladowac np solo wegli z rana w siebie, a dac nieco wiecej bialek, dokadajac nieco np bialego sera do omleta, czy tez czesc piersi do posilku nr 2

[...] celu Ty bedziesz stosowal? bo kluczowe bedzie tez manipulowanie iloscia sodu i potasu, gdzie organizm mozna nieco oszukac na kilkanascie godzin, aby zaczal pompowac wode na zewnatrz, ale zazwyczaj nie jest to efekt staly, a cxhwilowy np. pod zawody, czy sesje zdjęciową u fotografa. ze tak zapytam flutamid stosujesz na prostate czy w innym celu?

po ilu dniach cyklu na propie mozna stwierdzic czy jest dobry czy nie?